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  陳氏太極推手套路亦稱擱手,是以柔克剛、避實擊虛、以弱勝強的雙人粘、化的獨特技擊對練方法。對手以纏繞粘隨為中心的內容,結合游、連、采、挒、肘、靠、折、空、拿、打等技法,習練內外的統一性。使太極功法不斷提高、變化莫測、奧妙無窮。推手與練拳是分不開的,拳術不高,推手時就會出現破綻,對方就會有機可乘,故練習推手是對自己的拳術功夫的檢驗。推手與練拳一樣不可偏廢。

  太極推手是拳架的試金石,是漸悟懂勁的過程,是了解太極拳實戰用法的重要一步。

  學習內容:⑴單手推手⑵雙手推手,⑶活步推手⑷大捋推手⑸花腳步推手

  主講老師:任老師

  上課時間:每周四晚上7:30—9:00

  上課地點:西城區馬連道南街6號院華睦大廈1114室

  報名咨詢:18401462425 / 18511522215 田老師

 


 

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